Mattinata di lezioni Functional Training TRX®

E anche stamattina massimo impegno presso STUDIO ZARA 19 con la lezione di Functional Training, TRX®.

Come sempre complimenti Paolo Muzio e Maurizia Lettere per l’impegno.

Per chi fosse interessato ad avere maggiori informazioni mi può contattare all’indirizzo email graziano.noviello@gmail.com o al numero di cellulare 3477632364.

Ricevo presso gli studi:

Via Assarotti 37 Fitness & Benessere Genova
Via Zara 19 STUDIO ZARA 19

Personal trainer Graziano Noviello

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Giornata di lezioni di TRX®

Lezioni-TRX-Estive

 

Sta arrivando  l’estate e come spesso si osserva, molte persone si fermano in tutte le loro attività fisiche preferite, vanificando così gli obiettivi che ci eravamo posti. L’ideale sarebbe continuare ad allenarsi, con un alimentazione giusta che ci supporta, al fine di raggiungere risultati che non ci saremmo mai aspettati grazie alla NATURALE spinta ormonale di questa bellissima stagione.

Faccio i complimenti a: Stefania, Paolo, Massimiliano, Maurizia  che hanno rubato un’ ora del loro tempo “di mare” per una lezione intensa di TRX e Functional Training presso lo StudioZara19 e Via Assarotti 37.

Personal Trainer Graziano Noviello

Istruttore certificato TRX

TRX®

Lezione-TRX-Genova

Il TRX® è attrezzo che consente di fare almeno 350 esercizi diversi e permette di stabilizzare il corpo dandoci un buon controllo motorio.

Si può usare a casa o in palestra o all’aperto, basta trovare un supporto a cui fissarlo. Utile per un allenamento base funzionale, oppure uno completo che scolpisca braccia, gambe, pettorali, addominali e glutei.

Non resta altro che venire provarlo, ma sempre seguiti da un personal trainer almeno per i primi tempi.

Organizzo lezioni singole e collettive presso lo studio in Via Assarotti Fitness & Benessere Genova e presso il centro polispecialistico STUDIO ZARA 19
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Per informazioni contattami all’indirizzo email

graziano.noviello@gmail.com

3477632364

Personal Trainer Graziano Noviello

Lezione collettiva di functional training e TRX®

 

Lezione-Functional-TRX-StudioZara-Genova 1

Nuova lezione collettiva di FUNCTIONAL TRAINING E TRX® sabato mattina presso la palestra di StudioZara19 con un gruppo di tre persone molto eterogenee in termini di età, livello di preparazione e genere.

Questo mi permette di sottolineare una volta di più come il functional training e quindi anche il TRX®, essendo un allenamento che ha come scopo migliorare la funzionalità generale del fisico sia adatto a persone di tutti i livelli sia che si trattino di principianti sia di atleti più evoluti infatti permette di regolare l’intensità degli esercizi in modo molto naturale.

Per chi volesse provarlo mi contatti all’indirizzo email graziano.noviello@gmail.com.

Ricevo presso gli studi di Via Assarotti 37/2 e nel centro polispecialistico StudioZara19.

Personal Trainer Graziano Noviello

 

 

TRX® all’aperto

TRX®-Genova

TRX®

Un’ottima alternativa alla palestra, per sfruttare queste belle giornate di clima mite, trovare un supporto stabile per attaccare il proprio TRX® in un parco, in un giardino o lungo il mare.

Il TRX® permette di allenare divertendosi il fisico in maniera totale sviluppando le caratteristiche di equilibrio, agilità, propriocezione.

Si eseguono lezioni private o di gruppo presso lo studio privato di via Assarotti Fitness & Benessere Genova o il centro polispecialistico STUDIO ZARA 19.

Per informazioni contattatemi all”indirizzo email: graziano.noviello@gmail.com

Personal Trainer Graziano Noviello